الاثنين، 10 فبراير 2025

فواصل بؤبؤ*** بقلم الشاعر محمد الحسيني

 فواصل بؤبؤ***

.....................................


وحين ألتفت لأصف عين اللحظة


كمثل ثمرات ...


ذات اليمين وذات الشمال 


تتأجج  أوراقها


فواصل بؤبؤ ...


تعبرني ألف ياء 


تحليق نايات في حواف إلتصاق 


طبل دف و إنتفاخ أشرعة


ب الكحل المتدفق من تأرجح الأكمام


هي من ...


تأسر نصفي في كأس همزة


مدار سيوفها المستلة من ...  "بلاقيس شموس"


مهلا ...


مهلا نصفي الآخر كي أستفيق


( محمد الحسيني )



عن حبها أكتب.... بقلم الكاتب عزت شعراوي

 عن حبها أكتب....

 وما مللت...

 ولا مل الناس 

أغترف من وصفها 

و جمال الإحساس 

 لازالت تسأل  .... 

أما تعبت ؟

اما ضاع أملك...

 من قسوة القيود 

والحراس !

فأقول لها ....

قلبي رهينك يا مليكتي

لك نبضه...

 ولك الروح والانفاس

وكيف أبتعد 

عن مدارك يا شمسي

وانا مسحور  الروح....

 والحواس

وهل يملك قلبي

 بهواك أرادة !

أما سمعتي ...

 نبضه كالاجراس 

أما شعرتي...

 بدفق مشاعري ؟

وشوق مهزوم.....

 لا يصفه قلم 

ولا قرطاس

ان حبنا سيظل معجرة

نبت بقلوبنا بلا غراس !

عزت شعراوي 

9/2/2025



*اخترت الصمت * بقلم الكاتب يوسف بلعابي تونس

 *اخترت الصمت *


اخترت الصمت

والكف عن الكلام

في زمن الشقاق والنفاق

فالصمت دواء للأجساد المرهقة والنفوس المتعبة

والصمت راحة للعقل وهدوء للأعصاب 

فالصمت فضيلة لأصحاب العقول الراقية 


يوسف بلعابي تونس



معونات المذلة بقلم الشاعر // سليمان كاااامل

 معونات المذلة

بقلم // سليمان كاااامل

*************************

يظل الغبي......غبيا مهما تذاكى

ولو رأى سقوطه....ماظن هلاكا


من أين للغرب......بكل حصاده؟ 

إن لم تكن.........أرضنا له شراكا


يصيد الأغبياءَ.....بفتات معونة

من أرضنا وإلينا.....بيديك رباك


كي تسبح............ياغبي بحمده

وتغفل عن الذي....بالخير أولاك 


يا أمتي كم...........بيننا من غبي

قلد اللص شرفاً..مذهب النساكا


مادام يحثو خلفه بعض الأماني

فليأكل الباقون...زقوماً وأشواكا


هنا الأغبياء....لهم شرف ومنزلة

وليهتف الجبناء..لهم فداك فداك


قد استفزني.........كأي امرئ حر

أرى كلباً سطا........... وأكل ولاكا


وينظر الفريسة......بعين التشفي

ويعطيك العظم....كي تحرك فاكا


لكي تثني عليه......وتشكر جوده

حينما ألجمك...كي يعتلي سماك

*************************

سليمـــــــان كاااامل.... الأحد

2025/2/9



قلبي متيم... بقلم الشاعر عماد الخذري

 قلبي متيم...


قَلْبى مُتَيًمٌ بِحُبِّكَ يَا خَيرُ الْوَرَى

سَكَنَتْ بِجَوَانِبِهِ جَمِيلٌ إِحْسَاسِي

فَالدَّمْعُ يُذْرَفُ لِذِكْرِ الْمُصْطَفِي

شَوْقًا لِرُؤْيَتِهِ صُبْحًا وَ أَمَاسِي

صَلَّى عَلَيْكَ اللَّهُ يَا عَلَمَ الْهُدَى

وَ السَّلَامُ  عَلَيْكَ يَا أَصْدَقَ النَّاسِ

هَلَّ مَولِدُكَ بِالنُّورِ وَ الْبُشْرَى

وَ الْخَيْرُ الْعَمِيمُ وَ دَفْعُ الْمَآسِي

فَأَنْتَ مُهْجَتِي وَ سَبِيلِى  لِلْعُلَا

بِكَ أَقْتَدِي قَبْلَ انْ تَفِيضَ انْفَاسِي

يَا رَسُولَ اللَّهِ لَنْ أُوَفِّ قَدْرُكُم

فَقَدْرُكُمْ مَحْفُوظٌ عِنْدَ رَبِّ النَّاسِ.


بقلمي عماد الخذري 

تونس فى 15/09/2024

ذكرى المواد النبوى الشريف



أخشاب تسقط مطرا قصة قصيرة بقلم القاص / محمد الليثى محمد

 أخشاب تسقط مطرا                                                                                  قصة قصيرة 

بقلم القاص / محمد الليثى محمد

 سقط المطر ..فابتلت ألواح الخشب ..درت في المنزل ، ابحث عن لا شيء ..اصطدمت قدمي اليمنى بأشياء كثيرة ..شاهدت أمي منزوية بجانب الحائط ..دخلت المطبخ  .. كأن الظلام يتربص بى ..أمسكت بعلبة الكبريت ..فتراجع  ، أشعلت سجارتى ، فخرج مسرعا ..بحثت عن شمعة ، وعندما لم أجدها ، أحضرت قليلا من ألرده ،أشعلتها ..ازدادت قطرات المطر سقوطا ..فأخذت أخشاب السقف تسقط مطرا .. ذا موسيقى صاخبة ..المطر يسقط على الحائط ، وهو يرسم خطوط ..نظرت إلى أمي فألم أجدها ..تحولت إلى قطعت من ظلام ..لكنى أدركت وجودها عندما انتابتها نوبة سعال ..لم نتحدث ..ولم يجرا اى منا على الكلام..كان الصمت عنوان قصيدتنا ..الظلام .. المطر ..الصمت ..المطر يسقط على السقف ..بأصوات نقرات مجنونة ..يتجمع  يتداخل ثم يدخل منزلنا ، في خيوط طويلة ..قصيرة ..المهم انه يدخل ..يستولى في طريقه على مساحات صمتنا ..في البيت تبتل الأرضية ، ملابسي ، شكل آمي ..تتجمع المياه  ورائحة الخشب والمطر.. والعفن يملأ أنفى  .. أمي توقفت عن السعال ، والظلام يستولى على مساحات البيت ..ترعبه بعود ثقاب ..أشعله للحظات فيجمع نفسه رويدا رويدا.. ينزوي بجانب الحائط ..المطر لا يتوقف ..الخيوط الضعيفة تتضخم  ، أصبحت تشق لها طريق في أخشاب السقف ..التي تكومت ..وضمت إطرفها إلى بعضها .. الشيء الغريب أنني كنت بلا مشاعر ..أدور في المنزل أزيح الظلام إلى الحوائط ، التي ابتلت ورسمت على سطحها الأبيض أشكال كثيرة .. ربما هذا الخط الأصفر عندما تفرق في الحائط كون شكل أبى ..وهذا شكل أختي ..الخيوط كثيرة والإشكال تتداخل تتزاحم تتشكل لترسم ناس مروا في حياتي ..انتفضت ، عندما غاصت قدمي في حفرة ماء ..أحسست بالماء يتجمع من الحجرات البعيدة ..ليسير خلفي .. تحركت ببطء ..إلى الحائط الذي تجلس داخله أمي ..نفضت بعض قطرات الماء عن راسي ..سرت بجانبها وحيدا .. والماء خلفي ..يغرق ما تبقى منى ..الآن أحسست أنى يجب أن أوجه  قطرات المطر ..جمعت كل اوانى البيت.. ووزعتها تحت  خيوط الماء ، الساقطة من سقف المنزل ..وتركت من سار منها على الحائط ..الاوانى تجمعت بشكل عقلاني .. الأكبر للكبر.. والأصغر للصغر .. الاوانى شاركت في ضجيج المطر .. اختلفت الأصوات ..أخذت نفس من سيجارتي ..وجلست في اللحظة التالية ..ابتلت الحوائط الطينية ..فأخرجت من جوفها  كل الحشرات النائمة ..الأم على الأرض يغتالها المطر .. انظر إليها لا أرها  .. أحس بها  .. أفك سرير أمى الخشبي ..اجمعه ثم القيه في النار ..راحت الاوانى  واحدة تلو الاخري .. تمتلئ بالماء.. أسرعت بها إلى خارج المنزل  .. كان الشارع هادى.. ليس هناك صوت ألا صوت قطرات المطر تضرب منزلنا .. أعيد ترتيب الاوانى .. لكنها لا تكفى .. الماء يتحرك فى كل اتجاه .. أتحرك في البيت ببطء ..الماء يتجمع من جديد يرتفع ..  ويرتفع.. حتى جاوز البيت ..أصبحت تماما تحت الماء ،  وشيء اسود يمسك بى .



سلامٌ ظلَّ متصلاً بقلم د. محفوظ فرج المدلل

 سلامٌ ظلَّ متصلاً


نثيثاً            طيّباً      يحلو                  

وليس     بودقِهِ      هَطْلُ


على الأحبابِ من   رحلوا   

على  حيِّ    هو      الأصلُ


سَيُحيي        كلَّ       ميّتَةٍ               

من      الأشجانِ       تَبْتلُّ


هناكَ     سنَلْتقي      حُبَّاً             

بهِ    لم      تَمَّحِ    السُّبْلُ


أرى     فيهِ     أبي     يأتي             

لِليلٍ    حالكٍ          يجلو 


 ويأوي    عند   مضجعه         

لِكيلا      يَقْلَقَ       الأهلُ


وقد   رُسِمتْ    بِضيْعتِنا           

وجوهٌ    قطُّ       لم   تَبْلُ

 

فجيرانٌ    وإنْ        غابوا          

لهمْ       في رَبعِها  وَصْلُ


سألقاهمْ  إذا    ما     زر           

تُ  اعتاباً     ولم     أسْلُ


سألقى(الكاملَ البدريَّ)(١)

يأنُّ       ودمعُهُ      هَمْلُ 


رماهُ      فراقَ     مَوْطِنِهِ                 

بِهَمٍّ         ما    لهُ   حَمْلُ


فَشوْقي      شوقُهُ   وَلِهَاً    

لمنْ في وصلِها  الشّغْلُ


أحِنُّ    لصُحْبَةٍ   حَسُنتْ          

إلى     مَنْ   بالوفا   طلّوا


حنيناً        دامَ      يذكرُهُ           

 (أبو زيدٍ )  إذا      يَخْلو 


سلامٌ        ظلَّ     مُتَّصلاً

على  دَرْبٍ       بهِ    نَعْلو


إلى    أبوابِنا  في   الطُّهرِ

ليسَ      تَمسُّها      رِجْلُ


سلامٌ       يملأ  (الشواف)

عبيرا          عابقاً     يغلو


بهِ     يستأنسُ  العشّاقُ

إنْ    ساروا    وإن   حَلوا


على أحبابِ(بابِ السورِ)

مِنْ عُنُقِ  الهوى     هَلّوا


سلامٌ         اللهِ      مُقتَرِناً

برحمةِ مَنْ هوَ     العَدْلُ


على مَنْ هُمْ وراءَ     التّلِّ

غفرانٌ    لهمْ          جَزْلُ


صلاةُ         اللهِ      دائمةٌ

لأ حمدَ مَنْ   لهُ  الفَضْلُ 


على       آلٍ     وأصحابٍ 

فقدْ  عظِموا  وقد جلّوا


د. محفوظ فرج المدلل



كوب القهوة وجريمة الكتابة بقلم الأديبة زينب بوتوتة الجزائر

 كوب القهوة وجريمة الكتابة 


عندما اقترفت جريمة الكتابة في حق نفسي مع سبق الصبر والحبر والتعبد ومن محرابي المتهالك الحزين ؟وكوب قهوتي الأسود سواد هذا العالم  الذي يدور في معدتي يرافقني طوال العام كزوبعة رملية لا تريد أن تهمد .

ان القهوة التي لا نرى فيها وجه الحبيب ليست بقهوة !أشرب الكوب تلو الكوب،وكأنه الماء ثم أنتفض لا اراديا،ملأ جسدي من مكاني المقرف،أصرخ ثم أتمالك اعصاب صوتي الحريري الذي دمره الرشح لمدة أسبوعين كاملين. لقد وجدتها لقد وجدتها ؟."الفكرة "

لم تسقط على رأسي كتفاحة "نيوتن" ولم أقضمها لكي أملأ بها ولو القليل من بطني الجائع واسترخي ،ولكن الفكرة طويلة ويجب أن أدونها  قبل أن تنسحب بمفردها من رأسي كليا لأنني إذا أهملتها ستتلاشى فالإهمال ليس فقد في عالم البشر من مشاعر وأحاسيس طيبة وخالصة لوجه الحب .وانما ايضا الفكرة لها مشاعر فهي عندما تتبلور تتحول إلى رجل يتكلم ويصرخ ،ويبكي ،ويأكل ،واذا نسيتها تغلق عني أبواب جنتها المترامية الأطراف ،بمفاتيحها السبع ولن أتذكرها فإذا اطلت وتخاذلت معها في ترسيمها كفكرة قابلة للوجود لأنها اذا رحلت ترحل بدون رجعة. فاللحظة هي أم الإنجاز،والفكرة هي أم الإختراع، والصبر هو الأب الروحي للتميز .

لعلي أكتب شيئا جميلا يسترعي الإنتباه بدل الثرثرة على حيطان الوجع .


الأديبة زينب بوتوتة  الجزائر



سمفونية الأمل بقلم المنصوري عبد اللطيف

 **'' ***سمفونية الأمل*****

كم مرة شعرنا فيها

 بالنهايةِ وما انتهينا ؟! 

وكم من مرة شعرنا

 فيها بالهزيمةِ

 وما هزمنا ؟!   

قوية هي نفوسنا

نتعثر في مسيرتنا

ونصل إلى مرحلة

 نشعر فيها بخسارتنا

 لكل شيء

بتعثرنا عند أولِ منعطفٍ

 في طريقنا

بسقوطنا في أولِ

 إمتحانٍ

 تُخضِعنا له الحياة !

ثم ننهض

 ونُواصل السير

 على الدرب،

 لنكتشف أننا  خسرنا

 جولة

 من جولات الحياة

 ولم نخسر

 المعركة. 

خسرنا موقفاً

 ولم نخسر مبدئاً.

 خسرنا لحظةً

 من سعادة

 ولم نخسر

 عمرا من سعادة.

خسرنا لحظات

 من الهناء

 لنربح عمرا 

 من التجارب. 

خسرنا أشياء

 في محيطنا

 ولم نخسر

 أشياءً في داخلنا..

ستظل نقتلع

 أشواك الخيبة

و الإنهزام

 لنزرع ورود

 الجسارة والإقدام

 ونعزف سيمفونية

الأمل

المنصوري عبد اللطيف

ابن جرير 10/2/2025

المغرب



جرح القلوب بقلم الشاعرة.عائشة ساكري

 **جرح القلوب**


جرح القلوب يا صحبتي ويا خلاني

ما له شفاءٌ ولا طبيب يداويه ويواسيني.

نارُ الجوى وروحُ التوقِ في الأعماق،

براكينُ حزنٍ جثَتْ على صدري

تكادُ تُنهيني.


عورةُ الجرحِ كشفتْ أسرارًا دفينةً،

كانت مستوطنةً في شراييني.

ما كلُّ من فتّشَ في عمقِ الجراحِ حضنَها،

قد أسلمتْ هذه طوعًا لباريها.


فلنتركْ مسافاتِ الأمانِ،

وإن طال الزمنُ،

تلتئمُ الجراحُ بطبعِها،

لكنَّ جرحَ القلوبِ صعبٌ.

ويا ليتَ ليالي الفرحِ

تغمرُ بيوتَ أحبابِها بعدَ مآسيها.

فكم من جرحٍ قد توارى خلفَ ابتسامة،

وكم من قلبٍ بات يخفِي ما يُبكيه.

وبات لفقد الروح دوماً يدعو لها ويرثيها.


بقلمي.عائشة ساكري من تونس 🇹🇳

9 فيفري  2025



কবিতা: প্রকৃতির কোলে, কবি: প্রিয়াংকা নিয়োগী

 কবিতা: প্রকৃতির কোলে,

কবি: প্রিয়াংকা নিয়োগী, ❤️ 

ভারত

তারিখ:

09.02.2025

____________________

প্রকৃতির কোলে মাথা রেখে,

আরামদায়ক মনোভাবে আকাশের গভীরতায় যাই মিশে।

মেঘ মল্লারে  চুমু মেখে,ভেসে বেড়াই আলোর দেশে।

উড়ন্ত মনে বিরামহীন অবকাশে,

অফুরন্ত চেহাড়াতে এগিয়ে যাই সসম্মানে।

নিয়তি নগড়ে নিজেই নিয়তি হয়ে,

 একে যাই বাস্তব মানসপটে।


                          __________________



نبض الثرى ...! بقلم الشاعرة نعيمة مناعي

 نبض الثرى ...!


خذني إليك ،ففي المدى أعبر شاردة 

دثرني ،بساعديك ،أحلم بثورة عشق 


بحب أفلاطوني ،قيصري يغزو المطر 

غازلني كثيرا  آناء  الليل وصحو  النهار 


وآناء صمتي   ،وأثناء غيابي وعبوري

وبين شهقة ، مماتي وحياتي ونفوري


 

يا كل حضوري وعنوانا ،تفرد بحبوري 

يهفو بخيالي  ،ينضد رحيق  سطوري 


ينقشني وشما   ،على   صدر  بحوري 

يجول أصقاع الأرض ،يجتاح خفوقي


ينبتني نبعا، لخمائل متشابكة الجذور

وأكتبني مرحا وأجوبة لأسئلة ،ذهولي


أحلم بحياة سماوية  ،بحب أفلاطوني 

أرهقني عقلي،فخذه عني لحظة جنوني


فأنا إمرأة من سماء ،والطين ،يضنيني 

حلق بي ومعي، كن لي نبضا يرسمني 


بقلم نعيمة مناعي



صبُّوا البحَر بقلم الشاعرة زهرة الحوّاشي.

***صبُّوا البحَر***

صُبُوا البَحر  عْلى حرايقْ روحي

بالك يْطفّي لاهبات  جْروحي


صُبّوا البحر بْكلّو

عاللي مْشُوا و ما ولُّوا

سْتنّيتهُم ما طلّوا

عا العينْ غابوا 

في الحشاشه ظلّوا ...


صبوا البحر صبّانْ

و اذا نْشح 

نادُوا على الوديان

من مجْردة لمليانْ

بِترابها و احجارها

و بهُوشها و اشْجارها

بسْمومها و هْمومها

و حناشْها و زرزُومها


و جِيبوا حشيشْ الغابه

كبّارها و عَرعارها

و الشّيح و القطّابه

بتِرياقها و صبّارها


و نادوا البعيد

و فزّعوا الجِيران

يغُطّوا الجُّرح غطّان


و زيد فزّعوا العراّفه

الطّبه العزامين و الشوّافه

ملّي تبان الشمس

للّي يغيب الضّيْ

و اذا عجَز الطبّ

زيدوا الكيّْ

زهرة الحوّاشي.

من * وشمات * .



خواطر طبية *الكرش*«[2]» من مذكرات : د/علوي القاضي.

 «[2]»خواطر طبية *الكرش*«[2]»

من مذكراتي : د/علوي القاضي.

... وبعد سرد تفاصيل المرض وأسبابه وطرق الوقاية والعلاج ، تدخل المريض وخرج عن صمته بخفة دمه وعذوبة لسانه وفلسفته في الحياة ، والذي فاجأني بأنه عضو في حملة (كرشي سر سعادتي) والتي لم أسمع عنها ، واسترسل في الحديث ليثبت لي كيف أن الكرش سر سعادته

... شوف يادكتور الكرش اللى عندى مقصود وماقدرش أستغنى عنه أقولك ليه :  

1- الكرش من الحاجات الأصيلة اللي مش سهل إنها تبعد عني وتفارقني مهما حاولت تنزيله بتمارين أو دايت برضو بيفضل متمسك بي لٱخر نفس ، حالة حب وإنسجام (love) 

2- الكرش قاهر الإكتئاب حيث أن ملأه يجعلني أشعر بسعادة مفرطة (treatment)

3- هل تعلم يادكتور إن كل سنه تقام مسابقة في (جزر البربئ) لأجمل كرش في العالم (king) 

4- الكرش مفيد جدا أثناء الزواج لأني بكون شبه مراتي وهي حامل وده عامل نفسي مهم في الحياة الزوجية وهو المشاركة(sharing)

5-الكرش بيمنحني المزيد من الضخامة والهيبة والبريستيج والإحترام (respect) 

6- تعتبر عضلاتي في البطن إل (six packs) من أعداء كرشي لأنها تحجمه ، وعلى العكس الثلاجة صديقته لأنها تلبي رغباته (important)

7- لو طبلت بإيدي علي كرشي هيطلع أصوات مضحكة ممكن ألعب بيها مع أولادي وأفرحهم ، تسلية (intertainment)  

8- الكرش ممكن أستعمله كحائط صد لو دخلت خناقة ويحميني من كل الضربات (defenc) (خط دفاع) 

9- الكرش بالنسبة لي ترابيزة متنقلة أقدر أحط عليه أي حاجة ( كبايةشاي ، لابتوب) (table) (قطعة أثاث متنقلة)

10- يادكتور الراجل من غير كرش ، زي (google) من غير (search) 

11- الكرش بيعمل عملية توازن وإنا نايم علي جمبي علشان ما أتقلبش علي وشي وأتخنق (balance) (أمان)

12- الكرش عنده عزة نفس ودايما واقف شامخ قصادي بيحميني من الصدمات (protection) (حماية)

13- الكرش دايما أربيه علي الغالي وأحسن أنواع ألاكل مش زي بقيت أعضاء الجسم (tasty) (متذوق جيد) 

14- الكرش من علامات الغنى والأبهه لأن (الراجل من غير كرش مايسواش قرش) (ritch) 

15- الكرش بيشتغل كدفاية في الشتاء (insulator)

16- الكرش دايما بيلفت نظر الناس لي لأنه أكثر جاذبية (style) (هيبة ومنظر وعزوة)

17- من أهميته أنشأ مجموعة من المستثمرين  سلسلة مطاعم بإسم (دلع كرشك) (famous trade)

18- الكرش بيمسك بنطلوني من الوقوع ولا أحتاج حزام (cover) (ستر)

19- يقال إن سبب تسمية (سمك القرش) إنه أكل إنسان بكرش (laugh) (نكتة) 

20- وقالوا في المثل (الرجل بلا كرش كالملك بلا عرش) (king)

21- من فوائد الكرش إني لما أكون صاحى يومين وأنام فى الريست بتاع الشغل التليفون يفضل في أمان على كرشي 

22ـ لو أنا حبيت أركض يفرش مثل المرسيدس عالطريق السريع

(توازن) (equilebrium)

23ـ وإذا تهت بالصحراء وإنبطحت على كرشي راح تتحرك رجليا تلقائياً تجاه الجنوب (بوصلة) (direction)

24ـ وإذا دخلت المرحاض لا أنظر لعورتي لأنه بيغطيها (تطبيق سنة) (believe)

25ـ وأنا راكب سيارتي يشتغل مُثبت سرعة ، ومانع أنزلاق ، وحزام أمان ، وإيرباج (drive)

26ـ بيريحني من كوى الهدوم لأنه بيمنع الكرمشة (iron) 

27ـ بأسند إيدي عليه وإنا واقف أو وإنا قاعد (support)

28ـ له جاذبية ، كرشي يتسبب في جذب أنظار الناس إلي للفرجة علي كرشي العظيم وبذلك أكون جذابا (جاذبية) (atractiv)

29ـ الكرش بيخليني أشعر إن حاجة طرية نايمة جنبي أثناء وجودي في الشغل (بيعوضك عن شئ أفتقده) (psycic) 

... بعد هذا السرد الجميل وإثبات أنه حقا الكرش سر سعادته ، ولأن المريض كان مثقفا حكى لي قصة جميلة :

... من أصحاب الكروش الكبيرة شخص يدعى (دانيال باديسلاف) ، حارس مرمى روماني لايقل وزنه عن 130 كيلو ، وتسبب في نزول ناديه (دينامو  سبختفيتا) من الدرجة الثانية إلى الدرجة الرابعة ، والنادي عجز عن طرده ، لأن  والدته أحد ملاك وممولي النادي

.... إستقال بسببه 4 مدربين ، وتوفي ٱخر بسبب نوبة قلبية وإعتزل أحد اللاعبين 

... بدأ دانيال اللعب في خط الهجوم كرأس حربة لكنه قرر الإنتقال لِحراسة المرمى لعدم قدرته على الركض ومجاراة اللاعبين

... وبسبب عدم مهارته في إمساك الكرات إضطر المدرب للعب بِـ7مدافعين و 3 بخط الوسط دون هجوم ..!

... يادكتور تخيل معي لو أي صاحب (كرش) أقنع نفسه بهذه الفوائد العظيمة لكرشه بماذا سيشعر ؟! بالتأكيد سيشعر بالسعادة الغامرة ، وسينتابه شعور بالرضا عن نفسه وعن كرشه ، وسيتحول الكرش إلي مصدر فخر له ، ولايفكر في أي أضرار أو مضاعفات لاعلى القلب ولا الفقرات ولا المفاصل

... كم من (دانيال) في أيامنا 

وكم من ناجح ضاع مستقبله بسببه

... تحياتي ...



هودج الريح* بقلم ذ بياض احمد المغرب

 هودج الريح***


تغتالني 

شمس قربان 

أمام أبواب دير

ما عليك

وأنت تكسر الصمت المشتعل 

من فراغ النفايات

في سبات 

تتجلى غيمة الوضوح 

بعد أرق ليل

امام قيد لايرى....


ذ بياض احمد المغرب



نور هو الحبّ بقلم الشاعرة / رفا الأشعل

 نور هو الحبّ


الحبّ أجمل ما خطّتْ يدُ القدرِ

يضيء  ظلمة أرواحٍ  من البشرِ


لولاه  في  هذه  الدّنيا  يجمّلها

لما تميّز إنسانٌ عن الحجرِ


نورٌ هو الحبّ من نور الإله ..وكم

 يهمي كمزْنٍ فيحيي ميّتَ الزّهَرِ


يا من طلعت كبدرٍ في سما عمري

مرّت كحلمٍ ليالي القرب والسّمرِ


زهر الكواكب في أفقي تنمّقه 

وفي فؤادي لكم عرش من الدّررِ 


أقبلْ براني النّوى .. والشّوق يأخذني 

إلى عهودٍ لنا سرّت  مع  القصرِ


بين الحنايا يرفّ  الحبّ مؤتلقا 

كما يرفّ ضياء الشّهب والقمرِ


وكم سهرت مع الأطياف تؤنسني 

يزور طيفك بين الوَهْنِ والسّحرِ


منك البيان وسحر الحرف يأسرني

وما أرى مثلكم في النّاس من بشرِ


ما بال دهري أراه  ليس  ينصفنا 

قضتْ مقاديرُ بالحرمان والسّهرِ


يا غائبا  غربة  تجتاحني  وأسى

ركبت بحر الهوى فيكم على خطرِ


مدّ  وجزرٌ  وتيّارٌ  يباغتني 

فهل سيقذف بي في أبعد الجزُرْ؟


يا من أمنت  لبحر  الحبّ  تركبه 

كن بين أمواجه في منتهى الحذرِ


               بقلمي / رفا الأشعل

                   على البسيط


قَصِيدَتَا وَرَائِعَتَا الملكة أسينات ومحسن عبد المعطي محمد عبد ربه في كون الحب

 قَصِيدَتَا وَرَائِعَتَا الملكة أسينات ومحسن عبد المعطي محمد عبد ربه في كون الحب

بقلمي  أ د الشاعر والناقد والروائي المصري / محسن عبد المعطي محمد عبد ربه شاعر العالم شاعر الثّلَاثُمِائَةِ معلقة واَلشَّاعِرَةُ التونسية القديرة / الملكة أسينات

{1} أَيَكُونُ الْحُبْ ؟!!!

بقلمي اَلشَّاعِرَةُ التونسية القديرة / الملكة أسينات

اشتقت لك فبدأت أكتب وأكتب...

ليس لأخبرك شوقي لأنك تعرفه..

فقط لكي أمتع دفاتري بك...

وقلمي بتعبيرك.....

واقرأ ما كتبت أنا عدة مرات...

وأراك حينها أمامي كما أريد...

أدون أوصافك ببسماتي...

وأغزل حروفي من جديد...

وأغوص في أحلامي...وأرتدي عشقك ردائي....وأعبر بك ومعك كل خوف....وكل الحدود...

أعيش معك لحظات جنون.....

لحظات تكون الهائم المفتون...

أفرح ...وأسعد...معك ...

فحبي يكون....أو لا يكون...

بقلمي اَلشَّاعِرَةُ التونسية القديرة / الملكة أسينات

{2} اِشْتَقْتُ إِلَيْكِ وَلَا أَدْرِي أَيَكُونُ الْحُبْ؟!!!

بقلمي  أ د الشاعر والناقد والروائي المصري / محسن عبد المعطي محمد عبد ربه شاعر العالم شاعر الثّلَاثُمِائَةِ معلقة

مُهْدَاةٌ إِلَى صَدِيقَتِي الراقية اَلشَّاعِرَةُ التونسية القديرة / الملكة أسينات تَقْدِيراً وَاعْتِزَازاً وَحُبًّا وَعِرْفَاناً مَعَ أَطْيَبِ التَّمَنِيَاتِ بِدَوَامِ التَّقَدُّمِ وَالتَّوْفِيقِ وَإِلَى الْأَمَامِ دَائِماً إِنْ شَاءَ اللَّهُ تَعَالـَى .

اِشْتَقْتُ إِلَيْكِ وَلَا أَدْرِي أَيَكُونُ الْحُبْ؟!!!

يَا أَحْلَى امْرَأَةٍ فِي الدُّنْيَا رِفْقاً بِالصَّبْ

أَكْتُبُ أَشْعَارِي بِجُنُونٍ فِي أَحْلَى دَرْبْ

حُبُّكِ مَكْتُوبٌ سَيِّدَتِي عَلَّمَ فِي الْقَلْبْ

تُرْجِمَ أُغْنِيَةً فِي صَدْرِي فِي قَلْبِ الْجُبْ

أَوْصَافِي تَاقَتْ سَيِّدَتِي لِمَلَاكِ الرَّبْ

غُوصِي فِي عَالَمِ أَحْلَامِي يَا نَهْرِي الْعَذْبْ

حُورِيَّةَ عُمْرِي وَحَيَاتِي فِي وَقْتِ الصَّعْبْ

أَشْتَاقُ وَعِشْقُكِ يَأْخُذُنِي فَيَزِيدُ الْخِصْبْ

بَسَمَاتُكِ تُعْطِينِي شَوْقاً لِخَضَارِ الْجَدْبْ

بقلمي  أ د الشاعر والناقد والروائي المصري / محسن عبد المعطي محمد عبد ربه شاعر العالم شاعر الثّلَاثُمِائَةِ معلقة



ماودعوا بقلم الشاعر ..غانم ع الخوري..

 .   ماودعوا


لمحت في عيونو ماوفي

مهما قلت بحياءه ماوفي

كيف غدر سافر و ماوفي

كثر السؤال عذب روحنا


ياقلب خلها ع الله خلي

زاد  الهم و شربت خلي

يوم  اللي  فارقت  خلي

 مر الكاس طعم العذاب


..غانم ع الخوري..



الأحد، 9 فبراير 2025

'رسائل وداع قبل الأوان' بقلم الأديب المختار المختاري

 'رسائل وداع قبل الأوان'

1

للعيون كلام

واللسان صموت

للقلب نبض يهز عرشا المشهد

يحي أنفاسا كادت في سكوتها تموت

وهذا المطر يغسل الافكار

التي من فرط الوجع تقول السكوت

وتطوي الصفحات على بلاد 

تمحي نفسها في كل لحظة 

خبر

مشهدا 

كلمه تنشق عن سماءها 

فتغرق في وحل الرؤوس يأكلها القوت 

يا صادق الوعد 

غادر 

ولا تلتفت لرغيف مغموس في الأذى 

وقل للرّيح 

الإعصار نحن رفاق 

احبه 

أهل 

أصدقاء 

وامشي بظلك لضفاف بعيده 

فكل أرض تحضن قلبك وطن 

وكل حقيبة كتاب 

وكل سطر تتلوه 

قل ها يا روحي 

من غفله عشق 

وهميا صحوت 

2

مليء السنابل شامخات بحملها 

والفارغات يرفعن رايات الجهل 

إلى سماء بلاد 

كم كنا لها عاشقين 

جنود

و كم من ماءها ارضعتهن

هن رمز الكرم والخلود 

والفارغات بجهالة 

بضجيج رقصها تجود 

فلا انت تعرف له عزف لحن يطرب 

ولا في رقصها ترى روحا للجني تقود 

ولا انت تلحظ في ترابها رحم 

لغير سواد يسود 

فلا تحضن البياض في أوراقي 

بل احضن سنابل المعاني التي 

يعجز عن ردها 

عربا 

عجما 

مسلمين 

ويهود

3

منحتكنّ الحقيقة حبّا

منحتكنّ الواقع نبيذ عشق بريء السّكر

منحتكنّ روحيا عيد وبحرا

منحتكنّ القلب دفئ أيّام البرد

منحتكنّ عيوني لتبصرن 

ما في الّليل من وعد وعهد

منحتكنّ الحبّ شعرا

نثرا

سرد

منحتكنّ المساحة كلّها

وهذا يكفيني فأنا ندّ لحقيقتي

وأنا في قلوبكنّ نطفة ورد

فلا تفرّطن في التراب

منه خلقنا 

وإليه المآب

ومنه تعلّمنا الحبّ

منه تعلّمنا الحياة

حتّى يوم كتبناه كتاب

حبيباتي لن انسى منكنّ فاصلة

ولا أنتنّ بغايا

أنتنّ الحبّ الشريف

علامات لطريق البداية

ونهايات لكلّ مرفأ 

ولكنّ غربتي طالت

وطال بي حزني 

فكفاية...

4

على الطّريق 

تكتب الخطى قصّتها

وتنشأ من الارتعاشات 

أنغام حزن الغياب

لكنّ فرحة تنعش الحبر

فلأرحب منّا 

ما تركناه في خطوط الكتاب

وتنغرس الحقيبة في المساحة

كلّ تراب هو وطن

المهمّ لا يكون فيه غبن أو تعب

أو عذاب...

وعلى الطّريق 

تكتب الخطى قصّتها

وتنطق الصخور غصّتها

وتنتبه السماء لغضبتها

فترعد ردعها

وتصبّ نقمتها

هذي روح واضحة البراءة

قالت في العراء كلّه

كلمتها

وغابت

وها تغيب

وستغيب

كأنها لم توجد على ارض نسيت تاريخها

ونسبتها

وشخصيتها...

هذي أرض ناسها قتلتها

وهذي ارض لا يعيش فيها عاشقها

ومن باعها يترع في خلوتها

لذا رفاق عمري

عذرا

ها أنهي وجودي

على ذاكرة هويتها...

09/02/2025

المختار المختاري



أنا أنت بقلم الشاعر سامي حسن عامر

 أنا ضحكة قمر ترسم على الوجوه طيفك 

أنا ليلك وضمة حنين في عز البرد 

أنا صوت الحب يغنيلك 

ونور يضوي قناديلك 

وإن سكت الكون أناديلك 

أنا عطر ثيابك وآخر ما تشتهي من أحلامك 

أنا لون الورد مرسوم على خدودك 

وضحكة عيونك وضمة كفوفك 

أنا امبارح ولما كانت العتمة ساكنة في دروبك 

أنا دارك وموالك 

وحلم ساكن في خيالك 

أنا عمرك ورعشة الخوف على ملامحك 

أنا حياتك وطعم الخير في قمحك

أنا شطك ومراكبك 

ولون الدفا في شراعك 

أنا حدودك وكل الحنين في مواويلك

الله على طعم الحب في كلامك 

أنا وصلة شوق في غرامك 

يا بعد عمري يطول الليل وأنا لسه مشتاقه لكلامك 

أنا أنت الشاعر سامي حسن عامر



أقنعة الحقيقة بقلم الشاعر سلام السيد

 أقنعة الحقيقة


وتتجلى الحقيقةُ عاريةً،

فالوجوهُ ستارٌ يخفي خباياها،

والأبجديةُ زخرفُ قولٍ،

لا يُرتجى منه حقيقةٌ.


ألا وإن الكذبَ تحريفُ معنى،

وافتراءُ لفظ، فلا تغترَّ بتزيّنِ القولِ،

ولا تأسرْكَ زخارفُ ألفاظِه.


من ادَّعى وصالًا، فليرفعْ برهانَه،

فثمَّ مستودعٌ لا يعلمهُ إلا خاصتُهُ وراعيها.


لو أُزيحَ سترُ القلوب،

لبان الذنبُ مترقبًا خُطاها،

وما بين السماعِ والفرارِ،

إلا بصيرةٌ تهدي إلى مآلها.


إياكَ أن تكونَ لهم ظهيرًا،

فكم من قولٍ سليمٍ،

أفسدَته شبهةُ تحريفها.


فإن نزعَ الأقنعةَ ثمرُ المكاشفة،

فالفراسةُ إذ تصمتُ أبصرُ وأبلغُ.


فأبصرْ بنورِ الاعتبار،

عند المغيبِ وسكينتِه،

واستيقنِ الفجرَ،

وهو ينشقُّ عن خيطِه الأبيضِ.


وشدَّ عزمَ المثوبةِ،

عند انبلاجِ ضيائها،

فهي لحظاتٌ فارقةٌ،

في أولها وآخرها.


سلام السيد


ما بال قلبك يامجنون قد خُِلعا بقلم الشاعر كمال الدين القاضي

 ما بال قلبك يامجنون قد خُِلعا

من حبِّ ريمٍ  وحسن الطرف قد لمعا

الشوق عند  جنون الحب مشتعل

في حب من لاترى في نبله طمعا 

الحب والود نيطا بالفؤاد لها 

كلا هما في كيان الروح قد جمعا

العشق والود بين النفس قد سكنا

فأصبحا في فؤادي ثابتين معا

طوبى لمن أنت في  الدنيا قرينته

عاش الأمان وهذا الأمن قد نفعا

ياسعد من أنت من أهواء مطلبه

لقد نفى الله عنه الهم والجزعا

لا أستطيع نزوعا عن مودتها

 إلا وقد هاج بالاُ حشاء ما وجعا

صعب عليَّ عناد الحب في كبدي

ويصنع الحب بي فوق الذي صنعا

وزادني كلفا في الحب إن منعت

فالمنع جاء بنار الشوق كم لسعا  

فالحب يأتي بحال الرفض مشتعلاً

أحب شيئ إلى  الإنسان ما منعا

تشطير 

كمال الدين القاضي


شعوب وبلاد بقلم الكاتب أسامة صبحي ناشي

 (((   شعوب وبلاد )))***


تراجع تقهقر وإندم وإعتذر  ....

وإلزم حدودك ببابي وإنتظر  ....

ولا تغلق عيونك من اليوم  ......

وكن يقظ و مستعد وحذر  .....

أنا لا أبيع وطني ولا أرضي  .....

ولا أمد يدي لمتسخ قذر  .......


إحلم لنفسك وأوهم ذاتك بالأمجاد  ......

فوجودك إنتهي وتلاشي كسراب ولن يعاد  .....

ولو رغبت في درس جديد فأنا علي أتم إستعداد  .....

فاليوم لم أعد وحدي فأنا اليوم شعوب وبلاد  .....

وحسبي الله في كل الخطي نصر وجهاد  .....

ووطني باق ولم يذهب وشعبي مثلة  .....

وإن ذهب التراب فأني يسترد و يستعاد  .....

وإنني وبني لا نملك إلا الشجاعة و الشهامة  ....

وتركنا لأمثالك الرضوخ والهزيمة والحزن والحداد  ....

وربما ودعت كل أبنائي حامدا شاكرا  .....

وتركت في سجلك درس مستفاد  .....


أخرج من أرضي وحرر الشوارع والمحاور  ......

فلن أرضي بتهجير أو بوطن بديل مجاور  ......

ولن تخيفني عبارات شريكك الموهوم  ......

فأنا لا أهتم بقول مخادع مناور  .....


فم حقير يطلق الأهانة والتهديد  ......

كشبح قبيح غاب ثم ظهر من جديد  .....

تاجر خاسر يتراقص بحماقة  .....

ويلهو بمصير طفل ودماء الشهيد  .....

سول له شيطانة أن وطني ملك له  ....

فقدة وعاد اليوم ليستردة وإياة يستعيد  ....

تبا للصوص الإنسانية و مطاردي الحياة  ....

من إحترف القتل و الظلم و القهر  .....

وعساه ممن قبلة يتعظ ويستفيد  .....


لدي ألف قدم وألف ساعد وألف ذراع  .....

وجاهز لألف عام من المعارك و الحروب وصراع  .....

ووطني قلعة الكون وحصن الدنيا وعرين الأسود  ....

ولن تطأة أقدام الكلاب ولن تنال منه مخالب الضباع  ....

صرت من اليوم تجمع و عصبة و وحدة وكيان  ....

فلتأتي لتري كل العرب تحيط بالضفة والقطاع  ....


أسامة صبحي ناشي



" معاً على الطريقِ " بقلم الكاتبة فاطمة حرفوش

     " معاً على الطريقِ "

على أكتافي الغضّةِ حملتُكِ أختاه  ..

فاجلسي مطمئنةً حبيبتي 

ولا تبالي أبداً من عناءِ الطريقِ الطويلْ

قست علينا الحياةُ باكراً

وهبَّت رياحُ العدوِ الهوجاءِ المسمومةِ ضربتنا شردتنا ومزقت شملنا

ورمتنا بقارعةِ الطريقْ .

سلبت طفولتنا الأمنَ والأمانَ

وأغلقت بوجهنا نوافذَ الفرحِ 

فحلَّقت طيورُ الضوءِ بعيداً

قبلَ أن نشبَ قليلاً عن الطوقْ

لم تدع فرصةً لنا لنلتقطَ أنفاسنا 

ونرممَ أوجاعنا وتركتنا  

بلا أدنى مساعدةٍ أو عونْ

فلا مغيثُ يمدُ يده البيضاءَ

وُلا أنيسُ يبعدُ عنا وحشةَ الزمنْ

فجلسنا حيارى في عتمةِ اليأسِ

 نبتلعُ لقيمات القهرِ قسراً

ونشربُ حزناً ماءَ الدمعْ

سنكملُ مشوارَِ الحياةِ معاً

فلا خيارٌ لنا .. سوى التذرعَ بالصبرْ 

والتغني بلحنِ الأماني السعيدةِ

والسيرِ رويداً فوق الجمرْ

سأحملكِ بلا تعبٍ أو مللٍ

لنمضي قدماً نشقُ عنان

بحرِ الحياةِ لنبحرَ طوعاً

نحو الهدفِ المنشودِ

لنسترجعَ الوطنَ السليبَ 

وكلَ شبرٍ من الأرضْ

وحيدان لا شيء معنا ..

سوى أحلامَ الطفولةِ المسروقة ِ

وإرادة التحرير ومعاناة شعبٍٍ عريقٍ 

فاقت كل تصورٍ وحدْ

فاصبري أختاه اصبري ولا تقنطي 

فالله معنا وكلَ وطنيٍّ شريفٍ حرْ

بقلمي 

فاطمة حرفوش

سوريا



يَا نَفسُ إحذَرِي بقلم الشاعر. دخان لحسن. الجزائر

 .           يَا نَفسُ إحذَرِي 


يا نفسُ لَا تَسألينَ عَن المَسكنٍ

     ففي الدنيَا نفوسٌ تدينُ للمَسكنِ بالألمِ 

لا تَدري كَم أمامَكِ من الأخطارِ

    فاحذَري إنًها أحزانُ قلبٍ وجراحُ مُنتقمِ

قد يَكونُ لكِ ولِغيركِ ضِلعٌ في السّببِ

        إذا طَعِمتِ جَاءتكِ الظروفُ بلا طَعمِ

وإذا أردّتِ مِن الدنيَا الحَيَاةَ

         كُنتِ النّفسَ التّي لهَا نَفسٌ لا تَتكَلّمِ

يَا نَفسُ إحذَري ولا تَمزحِي بالدّاءِ

       فَما استَطعَمتِ مِن المَزحِ غَير السَّقَمِ

هِيّ الدنيَا فِي لَحظةٍ لكِ تَتنكَّرُ

   وَفِي أخرَى تَتيهُ بكِ في متاهاتِ الحُلمِ

يا نفسُ أنظرِي وانتَظرِي 

       فالحياةُ تَحتَكِم إلَى السّيفِ أو القَلمِ

وَلَا تَكونِي غرِيبةً فمَا الغُربةُ

      إلّا حَياةً كثيرًا مَا تُدانُ باللّومٓ والنّدمِ

والأيّامُ إن مَضَت كانَت ذكرياتٌ

       شاردةً بَين مَوازينِ السّخافَةِ والقِيّمِ

قَد تَلينُ الدنيَا مِن قَسَاوتِها

    لَكن مِن النّفسِ الأمّارةُ بالسّوءِ والجُرمِ

وَقد تُصيبُ الحَياةَ بِمرّ التَهوُّرِ

          وبِعتمِ ظَلامِهَا عَلى النّفسِ تَتهَجّمِ

فمَن لَم يُواجِه أعَاصيرَ الحَياةِ

         لَم يَنَل الإستقامَةَ ولَا شَرفَ التَعلّمِ

بقلمي. دخان لحسن. الجزائر

9. 2. 2025



قصة قصيرة مفتاح ١٣ للكاتب المصري م محمود عبد الفضيل

 قصة قصيرة 

مفتاح ١٣

للكاتب المصري م محمود عبد الفضيل 


أمام أحدي الورش في الحرفيين جلس صبي الميكانيكي يحرس السيارات التي آتي بها أصحابها لعمل الصيانه اللازمه بعد أن فك الميكانيكي اجزاء من كل سياره و تركنا في الورشه لإصلاح عطل سيارة علي الطريق الزراعي 

و مع مرور الوقت ترك كل صاحب سيارة سيارته وذهب إلي عمله علي أن يعاود الرجوع إلي الورشه اخر النهار لاستلام سيارته أما أنا فقررت انا أجلس في انتظار الميكانيكي 

حتي يتم إصلاح السياره أمامي خاصه أن معاناتي مع ورش الصيانه ليس لها حصر أو عدد 

و بالفعل جلست علي كرسي خشبي متواضع أمام الورشه و وجلس بجواري صبي الميكانيكي بليه الذي اختلف عن كل من يعمل تلك المهنه فهو صبي نظيف الثياب يرتدي نظاره طبيه و يتحدث بثقه و ادب و من خلال الحديث معه علمت أنه في الشهاده الاعداديه ووالده مدرس و ابداع ست بيت و هو يعمل منذ سنتين في تلك الورشه لمساعده أسرته خاصه أن شقيقته تعاني من سرطان في الظن و ترافقها أمه في مستشفي السرطان و هو الآن يدخر لشراء موبايل للتواصل مع أمه و أخته التي تحتجزها المستشفي

منذ إصابتها بالمرض اللعين 

و تطرق الحديث مع الصبي إلي عمله و مدي معاناته من ظروف العمل خاصه أن المعلم يسئ إليه كثيرا و يضربه بقسوه بمفتاح ١٣  الذي حفر في رأسه عده ندبات كما أن المعلم يتركه بالساعات الطوال بدون طعام 

ومع حلول اذان العصر انتابني شعور بالملل و سألت الصبي هل يمكنك اعاده تركيب ما تم فكه من السياره حتي استطيع أن تغادر الورشه فقد اضعت و قت طويل في الانتظار بلا فائده 

و رغم خوف الصبي من معلمه الا أنه تشجع عندما أعطيته ورقه فئه خمسون جنيها حولته إلي طاقه متدفقه و امسك المفتاح ١٣ و بدأ في تركيب ما تم فكه بكل سهوله ز يشر و كأنه يعمل في الصيانه منذ سنوات 

وخلال دقائق معدوده تم اعاده كل القطع إلي مكانها و انطلقت بالسياره إلي البيت مقررا بيع السياره و شراء أخري جديده من التوكيل 

مرت سنوات طويله سافرت خلالها إلي العديد من الدول 

وبعد رحله عمل ناجحه قررت العوده إلي الوطن 

وكان أول قرار لي بعد شراء شقه في أحدي المدن الراقيه هو شراء سياره حديثه موديل السنه 

و بالفعل توجهت إلي اقرب توكيل بالمدينه و اخترت السياره و عند التعاقد ذهبت إلي مكتب مدير التوكيل لتوقيع العقود 

و عند التوقيع نظر إلي مدير التوكيل ذلك الشاب نظرات غريبه و سألني إن كنت اقتنيت في السابق ماركه نوع معين و لما أجبته بالايجاب 

أخبرني عن حكايتي مع ورشه الحرفيين 

و قد ارهقني فعلا تذكر الواقعه بالفعل لانه مضي عليها سنوات عده إلا أنه عندما فتح درج مكتبه وأخرج مفتاح ١٧ و أشار إلي رأسه و أظهر تلك الندبات 

تذكر كل تفاصيل ذلك اليوم و علمت أنه هذا الصبي الذي أعاد لي قطع السياره بعد فكها 

و أنه أكمل تعليمه حتي حصل علي الهندسه و تدرج بسرعه في عالم الصيانه حتي أصبح و حيل احدث الماركات العالميه الشهيره في عالم السيارات 

ورغم وصوله إلي هذا المنصب الا أنه مازال محتفظ بمفتاح ١٣  الذي اخدته من الورشه التي ظل يعمل بها حتى تخرجه 

 احتضنته برفق و طلبت منه رقم موبايله الشخصي 

فأخرج موبايل غالي الثمن لتسجيل رقمي 

و ابتسم و هو ينظر إلي في مراره قائلا تعرف يوم ما جمعت ثمن الموبايل زمان من شغل الورشه اختي ماتت



عَلَّقْنِي بِيْك كلمات الشاعر أحمد شاهين

 عَلَّقْنِي بِيْك

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

هَزِّيْت كَيَانِي أَسَرْتِنِي

بِنَظْرِة عِنِيْك


إِخْطَف إِيْدَيَّا وِضُمِّنِي

عَلَّقْنِي بِيْك


نَسِّيْنِي نَفْسِي فِي الْهَوَى

دَوِّبْنِي فِيْك


خُدْنِي لِعَنْدَك يَا قَمَر

مُشْتَاق إِلِيْك


لَو كُنْت نَاوِي عَ البِعَاد

لِسَّه شَارِيْك


إِرْحَم حَنِيْنِي وِلَهْفِتِي

رُوحِي تْنَادِيْك


وِبَلاَش تُفُوتْنِي لِلسَّرَاب

أَنْدَه عَلِيْك


وِانْتَ اللي شَايِف فَرْحِتِي

تِكْمَل وِبِيْك


سَلِّم وِسَلِّم لِلهَوَى

إِيْدِي فِي إِيْدِيْك


وِتَعَالَى جَنْبِي يَا هَوَى

قَلْبِي يِصَافِيْك


هَزِّيْت كَيَانِي أَسَرْتِنِي

بِنَظْرِة عِنِيْك


إِخْطَف إِيْدَيَّا وِضُمِّنِي

عَلَّقْنِي بِيْك

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

كلمات الشاعر أحمد شاهين

------ مصر -- أسيوط ------



الحرية لكافة الأسرى بقلم الشاعر حامد الشاعر

 الحرية 

لكافة الأسرى 

آن لهذا الوطن الحبيب أن يتحرر و حق له الأسير الفلسطيني ان يعانق الحرية و أن يعيش بسلام فتالله هذا الأسير المقاوم أسمى من غيره و أرقى و لجميع الأسرى منا التقدير والاحترام فهم مثال حي على التضحية في سبيلنا و سبيل الإنسانية و الوطن

الاحتلال الغاشم إلى زوال و الطغيان لابد ان ينتهي و لابد له ان يسقط و أرضنا المقدسة عصية على الطغاة و كم من  الأعادي دحرت و كم من الخونة و العملاء و المرتزقة عبر التاريخ قهرت تستحق فلسطين الحياة و تستحق أن تنال كدولة استقلالها التام

و كل هذا الوطن العربي و الإسلامي محتل بما تحمله الكلمة من معنى يعاني من التدخل الأجنبي و من تفشي الفساد والاستبداد فيه و آن لهذا الرجل المريض أن يتعافى و ان يتشافى بعد كل تلك الآهات و الويلات و الابتلاءات والمآسي و يشهد الزمان على محن تخطاها و فتن تعداها وعاد حرا بفضل ربه و سالما و غانما  و من فجر الإسلام قضى على عبدة الأوثان و مد بفتحه المبين ظلاله نحو الشرق و الغرب و أقام حضارة و عمرانا و علما و ساد العالم و قهر الغزو المغولي المتوحش والبربري بعد انحاطه و قهر شامخا الغزو الصليبي المتطرف في العصور الوسطى و صد كل المؤمرات و من قرن قاوم بعزة التدخل الخارجي الاستعماري والامبريالي و حصل على حريته النسبية واستقلاله الشكلي و الآن يرزح تحت طائلة الوصاية الدولية و تكالب عليه  جميع الأمم و من كل الجهات فصار كاليتيم في مأدبة اللئام و يخوض بشرف نضاله مجاهدا على جميع الجبهات و يحاول بما أوتي من قوة ان يزيل ذاك السرطان الصهي &نوي الخبيث المعدي الذي زرع في جسده المدمى و المتخن بالجراح و روحه السامية و الجميلة تأبى الظلام وتعشق النور و تمقت ذاك العبث العالمي حولها و تلك القوى الظالمة التي تلقي الشرور عليها و على أهلها فلسطين الحبيبة مثلها مثل الوطن الغالي ككل و نحن فيها جميعنا أسرى و المؤمن التقي سجين في هذا العالم الحقير و الدنيا الغرور و إذا تحرر الإنسان من قبضة الطغيان و العدوان ومن وساوس الشيطان سيتحرر الوطن و إذا تحررت فلسطين و ازدهرت فالأكيد سينال كل العالم حريته و ينعم مفعما بالسلام و العدالة مطلوبة و العدل ميزانه راجح 

فلسطين تنادي و هي موطن أبينا إبراهيم الخليل و أرض المعاد و مهد المسيح عليه السلام و مسرى الرسول الخاتم محمد صلهم و على كل أحرار العالم و على الشرفاء من أهل العروبة والإسلام و تنتظر بشغف مجيء مخلصها من العذاب و مسيحها المبارك و ترجو أن يقيم مهديها قيامتها و أن تعود معه إلى المسلمين و المؤمنين بالله و رسله و كتبه واليوم الأخر و قدره و قضائه سيبقى الزيتون و زيته المقدس طاهرا 

القدس الشريف شهد أعظم الأحداث الدينية و التاريخية وأعظمها الإسراء و المعراج و المعجزات و البطولات كان مملكة للأنبياء و زواية للأولياء تنطلق منه الجيوش الأبية وتأتي إليه إذا اقتضى الحال لإنقاذه كما فعل الفاروق عمر رضي الله عنه و كما قام به المجاهد الرباني صلاح الدين الأيوبي انهزم الطواغي و خلد الفرسان الأبطال و تشهد المآثر على المارين به و لنا كمغاربة الفخر و الاعتزاز بوجود دليل تاريخي على دورنا المحوري في عودة الأقصى المبارك إلى حوزة الإسلام و في بقائه إلى اليوم و للمغاربة الأحرار مستقبلا نفس الدور 

و للفسطينين الحق في العودة إلى الوطن و لفلسطين الحق الكامل في تقرير المصير و نيل السيادة الكاملة و التحرير من النهر إلى البحر و لها هذه الأرض الطيبة الحق المشروع في تطهير كيانها من الدنس و النجس عاشت فلسطين حرة أبية و لا عاش من خانها ستسقط كل مشاريع التطبيع و لن يجدي بنفع مخطط تصفية قضيتها العادلة و يذهب ترمب وأمثاله من الحمقى و السفهاء و الأغبياء إلى الجحيم و لن يحظى بالنعيم إلا من أخلص لها الحب و الوفاء هذه الأرض تقبل أن يعيش الجميع فيها بسلام تقبل بوجود الأذان مع أجراس الكنائس و تقبل أن يعيش فيها اليهودي و النصراني و المسلم معا و باقي البشر بسلام لكنها لا تقبل لونا واحدا ومذهبا واحدا تريد التآخي بين جميع الناس و تريد ما يريد الله لنا أن نكون عبادا أتقياء 

فلسطين قلبتنا الأولى و قضيتنا الأولى و أولى بنا أن وأجدر أن تمد لها طوق النجاة و أن ندعمها بكل أسباب الحياة 

و كما قال الشاعر الكبير أبو القاسم الشابي في قصيدته العصماء مكافحا بجهاد الكلمة الحرة و رغم دائه و أعدائه 

إذا الشعب يوما أراد الحياة      فلابد أن يستجيب القدر 

ولابد لليل ان ينجلي              و لابد القيد أن ينكسر 

و الشعب الفلسطيني الأعزل يريد الحياة بعزة و كرامة وحمل البنقدية و السلاح أصبح خيارا له بعد ان فشلت فشلا ذريعا مفاوضات السلام و حل الدولتين و أصبحت المقاومة خياره الوحيد و الحل الأمثل لبقائه و ما أخذ في ضعفنا بالقوة يسترد بالقوة

و الشعب الفلسطيني الحر و الثائر استجاب له القدر لأنه في معية الله و من كان الله معه لن يضل و لن يشقى وسينتصر 

و صبره الجميل لابد ان يجزى عليه خيرا والله يبشرالصابرين 

و ليل الدياجي لابد ان ينجلي فهذا الشعب المسلم العملاق لا يقهر و لا يذل و يخزى سينتصر لأنه يعمل بوصايا الأنبياء وتعاليمهم و لأنه من نسل طيب و لا يقبل خبيثا و قيده بدأ ينكسر بعد طوفان الأقصى المبارك و هو أقوى من الحصار الذي فرض عليه عنوة و أقوى من الجدار و من الطوق الذي حوله و لن يغرق في وحل الفناء و سيبقى موجودا ما دامت الأرض و السموات و لن يحرق بنار الكراهية و الأحقاد والأطغان فهو الخالد و محبته من الله و خلقه لا تسقط أبدا 

ليوم الأرض الخلود و لنادي الأسير السؤدد و المجد و لأبطال المقاومة المعالي فعلينا التضامن مع حماة ديارها ونصرتهم

المعتقل سيهدم حتما و السجن لا يفيد و لا يلغي كلمة الحق و السجان و لو إلى حين سيندم و يعدم و الاعتقال لن يدوم طويلا و سوف يقيم من شارك و ساهم فيه يوما مأتما عويلا

غزة العزة أعادت إلينا الأمل و غزة هاشم مقبرة الغزاة حقا

رحم الله الشهداء الأبرار و في مقدمتها الفقيد ياسر عرفات و و الشهيد يحيى السنوار و البطل اسماعيل هنية و رفاقه في الكفاح و النضال و عبد السلام ياسين المجاهد الكبير وعز الدين القسام رمز  الصمود و رحم الله كل من قدم روحه الطيبة فداء الأقصى و القدس الشريف و حمل العقيدة في قلبه والإيمان والتقوى و أراد تطبيق الشريعة والحكم الرشيد 

الأسر و إن طال ينتهي و لنا في قصة  الصديق يوسف عليه السلام العبرة المثلى سجن مظلوما لأنه رفض الاستعباد والفحشاء و قبل حكم الله و ابتلائه و في الأخير  حظي مكرما بالتمكين فأصبح عزيز مصر و عاد إلى النبي اليعقوب عليه السلام و أعاد إليه بصره و خضع  أمامه إخوته بعد أن نزغ الشيطان بينهم فقال مسامحا  بمنح صك الغفران لا تثريب عليكم اليوم و أعاد إليهم بحكمته البصيرة والرشد والصواب 

فلسطين ترفض الهمجية  وما تسعى إليه الماسونية و بإذن الله سيكون لها التمكين في الأرض و ستعود إلى أصحابها ولكل من تاب و اصبح ستقول كما قال الرسول الأكرم عند فتح مكة لا تثريب عليكم اليوم و ستعيد النور إلى كل عين ساهية عن الحق  المبين و البصيرة إلى كل ذات كانت في غفلة عن ذكر الله 

فلسطين هي أرض الملحمة الكبرى و ملاحمها اليوم خالدة 

هذه الأرض التي تباركها السماء لن تهوى ابدا تحت أقدام الغزاة و تحت الأقدام سيسحق شيطانهم  الملعون و حزبه المجنون و سيمر الجميع و  ستبقى كلمة الله

بقلم الشاعر حامد الشاعر



المصير بقلم / صالح منصور

 المصير

بقلم / صالح منصور 


مش عارف العيب فين ؟

في الحاجات اللى بتيجى 

في الوقت الغلط ..

ولا في اختيارنا للمصير

يمكن يكون أفضل اختيار

لو كان المكان غير المكان 

والزمان كمان غير الزمان

يمكن أكون متسرع اوى 

او اكون متهور أو جبان

بس اكيد شعورى كان 

حقيقي مش خداع أو هزار

بس الأكيد انك في الوقت دة

الزمان صعب يحقق الامانى

والمكان مش هو أرض الأمان

بس وحياتك لهبعد لأرض غير الأرض

وهخترع زمان غير الزمان

أرض مفهاش مشاعر 

مفهاش حنان اشتياق ولا أمان

والزمان مفهوش لقاء ولا وداع ولا سلام

بس يارب ..

الشمس متفكرنيش .. بحضنك 

ولا القمر .. يذكرنى بكِ

ولا السحاب .. بلون عيونك

ولا الحياة .. تقف عليكِ

                             صالح منصور



وهل بعود انت تفرح بقلم الشاعر فلاح مرعي

 وهل بعود انت تفرح 

يا جارحا للقلب وله بارح 

اتأمل الترحيب وبك أفرح 

 يا كالما جرجي وله جارح 

ومفارقا ومنك جراحي تزنف

 وحرقة الهجر  لي تقتل 

 ودمع المآقي على الخدين جاري 

يا أيها رهقت بذرف الدمع 

عليك مدامعي 

واليوم عدت بعد الذي

كنت بالقلب فاعل 

لا عود عودك ولا أحمد 

عد ما عدت بعد بك مرحب 

ولا عادت تتحرك نحوك المشاعر 

ما عدت تسكن القلب 

وما عاد لك السكن 

اغرب كغروب الشمس 

أأفل كما قرصها يأفل 

قد هنت كما هانت سنين حبنا 

ما عاد قلب يأمن 

فلاح مرعي 

فلسطين


إلى الرئيس الأمريكي ترامب بقلم الشاعر/ رمضان حمدي عبد السلام ابو العز

 إلى الرئيس الأمريكي ترامب 

هنا ارضي...هنا أرضي

هنا داري ..وملقى كل احبابي

هنا غزة .......هنا يافا

هنا عكا...هنا سلوان والمجدل

سلوا عكا وكيف عنها قد رحلوا

هنا أجداث أحبابي ومن رحلوا

وفاتوها معممرة وشامخة

هنا من صاغوا--- في جنين--- ضوء الشمس والبدر

 تاج المجد والعز

وقافلة من الأزهار والاقمار 

تطوقها تزينها بهالات من الانوار والابرار

تطوف في شوارعها تعانق من تقابله

تضمخه برائحة مقدسة

وتطوي عنه أياما رمادية

هنا الآيات في الإسراء تذكرها"مباركة"

وساحات اقصانا تصدح كل يوم في ربوع القدس

تنسينا هموم العمر........تزكي في فواصلنا دبيب الروح والنفس

وتبعث خلف قرص الشمس آيات من الأحلام والهمس

من الأمل ........من البشر ى

تنادي كل من يسمع بغض الطرف عن لونه ...عن الجنس

يهوديا...مسيحيا وبوذيا ......شرقيا وغربيا

شمسنا لا تغيب الليل .....تدفئكم وتنقذكم من الرجس

ويا أيام قولي لمن يروم الشمس أن تطفأ

يا مأفون أين جذورك أنت

من الشرق ؟....

من الغرب؟

غزة لي أنا وحدي

غزة لي أنا وحدي 

        الشاعر/ رمضان حمدي عبد السلام ابو العز 

                 المنيا في ٧/٢/٢٠٢٥

المُزَارِعُ بقلم الشاعر محمد جعيجع

 المُزَارِعُ : 

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 

نَثَرَ اليَرَاعُ الحِبرَ مِنهُ عَلَى الوَرَقْ ... نَثرًا وَشِعرًا مِنهُمَا فَاحَ العَبَقْ 

وَيَدُ الأَدِيبِ تُوَجِّهُ قَطَرَاتِهِ ... كَالحَبِّ مِن أَيدِي المُزَارِعِ فِي طَبَقْ 

طَبَقٌ تُزَيِّنُهُ الجَوَاهِرُ وَالحُلِي ... وَسَمَاؤُهُ بِالمُزنِ تَرمِي بِالوَدَقْ 

يَسقِي وَيَروِي بِالسَّحَابِ بُذُورَهُ ... فَإِذَا نَمَت وَازدَانَ زَرعُهُ لِلحَدَقْ 

بِسَنَابِلٍ وَثِمَارُهَا قَد أَينَعَت ... بِالخَيرِ لِلقُرَّاءِ مِن نَصٍّ فَتَقْ 

وَردًا وَأَزهَارًا لِمَن حَبَّ القِرَا ... ءَةَ وَالتَّمَتُّعَ بِالمَعَانِي وَالنَّسَقْ 

نَسَقٌ تَلَألَأَ فِي السَّمَاءِ بِنَجمِهِ ... فَضَوَى الكَوَاكِبَ وَالفَرَاقِدَ وَالغَسَقْ 

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 

محمد جعيجع من الجزائر – 06 فيفري 2025م



ماء بقلم الكاتبة فوزية العلوي

 ماء 


أثقب بإصبع اللهفة ملاءة روحك

أشقها عند الصدر 

حتى اذا انبجست برك وأنهار 

شربت شربت حتى

لم تعد هناك جهة أستجير بها

ستندلع  سباع وأسود

وظباء وبنات آوى

ساسمع بين جنبيك

رف اجنحة صقور ونسور 

وعنادل من صوت السماء

وساسمع غناء الشلالات

ودمدمة الرعود وانفلاق البراكين

لا سدّ يوقف الفيض وانهمال الرمل 

ودمدمة الاشجار وهي تتقلّع من أديمها 

ولا من يفرغ عليها قطرا 

أمد يدي ألامس الجرح

الذي استحال نهرا 

وملاءتك 

وقد صارت أشرعة 

لا عاصم لي

ولا لوح أستجير به

إلا أن يستوي قلبي على جبل مفرد

فيه ألقاك  مستمسكا بي كي لا تزلّ بنا قدم 

مستعصما بما أشربنا من يقين الوجد 

يا اااا ما أعلى هذا الجبل

وياااا ما أبعد هذه الارض 

حلّق هناك  حلّق

لا أظن اقدامنا تلغ التراب بعد هذا الهواء 

فوزية العلوي

تونس



نبوءة قلبي ... اللام بقلم الكاتب محمّد مجيد حسين

 نبوءة قلبي ... اللام

الوتد يحاصرُ 

نسمات اللهفةِ

هي ثائرةٌ في ثوبها 

حائرةٌ على امتداد الوجع ...

تبحث في كثافة الصدى 

عن سكينة روحها 

ودفء الجسد ..

أخبرتني آخر الحمامات 

القادمة من أبراج فينوس  

  بأن شهيق روحها 

يمر من بيداء كلماتي 

ويختفي البرْدُ 

في هندسة  عالمي ...

 اللام أوبرا تنزف 

اللام ...

اللام نهاية جنوني 

وأنا المسافر منذ لامية إمرؤ القيس 

مروراً بثورة الصعاليك 

وهوس جميلات بردى 

بسحر نزار ..

وأنا المسافر عبر العواصف 

وأمواج اللهفة 

وفي ظل جزر الموت ومدهِ

لاميتي 

تمسح دموع الهوى 

بقطرات الندى 

وأنا الغارق 

في يم الأحزان 

لا أنتظر إلا رحيل السقم 

من جسدينا  ...

محمّد مجيد حسين



بدأت أطياف الشوق تطفو بقلم الكاتبة ألفة كشك بوحديدة

 بدأت أطياف الشوق تطفو 

على سطح بحر الحنين 

حملتها الأمواج 

من الأفق الملون 

إلى الضفاف الشاحبة

هناك القلوب المجروحة 

أخذتها الأطياف إلى 

 بحر الحنين 

هناك اكتشفت  

أنها تتقن السباحة 

قصة الحب 

من جديداندلعت 

في الأعماق تشبثت 


ألفة كشك بوحديدة


هجرته بقلم الكاتبة نهلة دحمان الرقيق

 هجرته


هجرته

فهجرتني دنياي

و ضاع مناي

أبواب قلبي مقفلة

و نوافذ الأمل موصدة 

و الأقفال من حديد صدئ


الغزاة يتحرشون بفؤادي

و أطفال عراة يحرسون مملكتي

و الحاقدون الحاسدون يترصدون بي


شوارع المدينة خالية

إلا من العابرين الآثمين و المجانين

و حدائق قلبي قاحلةإلا من الحزن و القهر و الوحل


هواء خانق يتسرب إلى فؤادي يوئد أفكاري

فراشات قلبي تفترش العراء تفترس بداياتي و  أزهاري

نوارس المدينة تولي هاربة

المساجد و الكنائس تئن في صمت

الآذان يرفع و الصلوات تقام بلا صوت

الحقول صارت باهتة بلا لون

والسواد يعم الكون

القلم في يدي يتعثر،ينزلق و يتنكر لي

و الفكرة تنكمش ،تنحسر ،تندثر

الحروف في لساني تائهة

و الورقة تتلوى كحية ماكرة

و أنا أصارع القفر و الخلاءو الفراغ الرهيب بعد أن هجرته

و قذفت بي مقاذيف الحياة

و طوحت بي الأمنيات

و لفظتني الحياة

و صرت امرأة بائسة بلا تاريخ بلا عنوان ولا أمنيات

قلبي صار خرابا يستوطنه القهر و الخوف

و المدينة عشش فيها الزيف و الحيف

فوعدا علي لن أهجرك مجددا يا حرف


نهلة دحمان الرقيق



و انتهتْ روايةُ شهرزاد !! بقلم أميمة محمد

 و انتهتْ روايةُ شهرزاد !! 


هناك على نافذةِ اللّيل 

برفقةِ حبّاتِ المطرِ المتلألئ 

تنسابُ أحداثُ الرواية

 إنها "ألفُ ليلةٍ و ليلة " 

حيث تقفُ شهرازادُ 

أمامَ أميرِها شهريار 

مسترسلةً بسردِ الأخبار 

و فجأةً انتصفَ اللّيل .. 

و غابَ شهريارُ في 

طيّاتِ الظلامْ ..

فتوقفتْ شهرزادُ 

عن السردْ ..

و عمّ الصمتْ ..

لقدْ رحلَ شهريار ..

 و بقيتْ شهرزادُ .. 

تبحثُ عن إجاباتٍ 

بين النجومِ و الأقمار

 لألفُ سؤالٍ و سؤال ..

ثم أدركتْ حقيقةَ 

تلكَ الأفكارْ ..

وفكّت رموزها السريانية

و ذلك النقشِ الفرعونيّ 

إنها تعويذةُ "الحبّ" ..

 الذي

قضتْ عمرًا تهربُ منه ..  

فوقفت تائهةً 

و تسمّرت قدماها خوفًا .. 

لا تعلمُ أيّ الدروب تسير ؟؟

و لا لأيّ القلوب تبوح !! 

توقفتْ بُرهةً 

لتلتقطَ خفقاتِ قلبِها المتسارع !!

وتكتُم صراخَ نبضِه المتعالي !!

حتى بزغَ الفجرُ ..

و صاحُ الديكُ ..

فأدركتْ حينها ..

أنّها لم تنجُ من تلك اللّعنة 

و أنّ الألفَ ليلةٍ انقضتْ !!

و أنّها نهايةُ الرواية ...  

 

بقلمي ✍️

أميمة محمد



خواطر طبية *الكرش*«[1]» من مذكرات : د/علوي القاضي.

 «[1]»خواطر طبية *الكرش*«[1]»

من مذكراتي : د/علوي القاضي.

... حضر لعيادتي واستأذن في كرسي يحملون عليه المريض حتى الدور الثالث وفعلا حمله أقاربه وصعدوا به ، وبعد وقت ليس بالقصير دخل العيادة جمهرة من الناس يحملون الكرسي وعليه المريض الذي يتجاوز وزنه المائة والثلاثين كيلوا ومحيط بطنه أكثر من 150سم ، (الكرش) وحده لايقل عن خمسين كيلو ، بصراحة أشفقت على الكرسي من هذا الحمل وتمنيت أن لايكون قد أصابه التلف

... دخل حجرة الكشف ، وعرض شكواة ، وكان يعانى من ٱلام بالصدر وضيق بالتنفس ، وبعد الفحص وعمل تخطيط القلب ، تبين أنه يعاني من قصور شديد بالقلب والشرايين التاجية

... وكعادتى في التعامل مع هذه الحالات أن أشرح للمريض حالته بالتفصيل ، موضحا أسبابها وطرق الوقاية منها والعلاج

... وبدأت كلامي عن عوامل الخطورة على القلب ، وأنصت الجميع وأعاروني ٱذانهم ، وكأن على رؤوسهم الطير ، وشرحت لهم بالتفصيل عوامل الخطورة على القلب ، عشرة عوامل أهمها وأخطرها :

1.. إرتفاع ضغط الدم المستمر الذي يسبب إجهاد وتضخم في عضلة القلب 

2.. إرتفاع سكر الدم المستمر والذي يؤدي إلى التهاب بأعصاب القلب وترسيب الدهون في الشرايين التاجية وتكوين الجلطات

3.. إرتفاع الكوليستيرول ودهون الدم التي تؤدي إلى جلطات وتصلب بالشرايين التاجية

4.. التدخين سواء إيجابي أو سلبي الذي يؤدي إلى ترسيب والتصاق الدهون بجدران الشرايين

5.. التوتر والقلق والإنفعال المستمر وعدم كفاية النوم الذي يؤدى إلى تسارع ضربات القلب وإجهاده

6..السن المتقدم وعوامل الشيخوخة مثل تصلب الشرايين

7.. جنس المريض فالرجال أكثر إصابة من النساء لأنهم أكثر عرضة للإجهاد النفسي والذهني والبدني

8.. الدول النامية أكثر عرضة من الدول المتقدمة بسبب سوء التغذية وعدم إتباع نظام غذائي صحي

9.. السمنة وزيادة الوزن ، فالكسل وقلة الحركة تؤدي إلى ذلك ، فالأفراد العاملون أقل عرضة لحركتهم الدائمة وتنشيط الدورة الدموية ، أما الكسالى أكثر عرضة لأمراض القلب  

10.. محيط البطن (الكرش) لما له من تأثير على الدورة الدموية وسريان الدم من القلب إلى البطن ، ثم الطرفان السفليان عن طريق الشريان الأورطي الصدري النازل والبطني ، فعند ضغط وزن الكرش عليه أثناء النوم يسبب إعاقة لسريان للدم للأطراف ، وارتجاعه للقلب مما يسبب تضخم واتساع بغرفات القلب ومضاعفاتها ، ولذلك يجب أن لايزيد محيط البطن عن 100سم في السيدات و90سم في الرجال

... وبعد إلقاء المحاضرة على المريض ومرافقيه ، تطرقت إلى أسباب بروز الكرش حتى يتلافاها كجزء من العلاج مثل :

1– النوم بعد الأكل مباشرة والكسل والخمول

2– تناول المشروبات الغازية 

3– إبتلاع الهواء أثناء عملية الأكل والشرب ، ولذلك نصحته بأن يقوم بالأكل والشرب على دفعات 

4– وكثرة تناول الدهون والسكريات تعمل على بروز البطن 

5– وكذلك القولون العصبي وعسر الهضم يعمل على بروز البطن ، وذلك بسبب تجمع السوائل والغازات في تجويف البطن 

6– وتناول الطعام أثناء الوقوف يعمل على بروز البطن وذلك غالبا مايكون في الوجبات السريعة

7– إهمال التمارين الرياضية الخفيفة المخصصة والتغذية الغير صحيه 

8– عدم ممارسة رياضة المشي بانتظام وتمارين الكارديو

9-- أكل الخبز الأبيض الخالي من (الردة) باستمرار

... وبعد هذا الطرح الوافي عرضت عليه طرق علاج بروز الكرش ، والذي يبدا  بتغيير نمط حياته :

.. بتناول الفاكهة الطازجة بدلا من عصرها

.. وتناول الخضروات لأنها تشعرك بالشبع وتنظم حركة الجهاز الهضمي ، وتقلل من إرتفاع الإنسولين في الدم 

.. وزيادة الحركة والنشاط

.. والحفاظ على فترات نوم منتظمة وكافية

... وإلى لقاء في الجزء الثاني إن قدر لنا ذلك وقدرت لنا الحياة

... تحياتي ...



همس السطور بقلم/ذ.نادياغلام

 __ همس السطور  __  

هناك أشياء بين السطور 

و عطر نساء بين الفصول

هناك مواقف تعكس معادن الرجال

و هنا أنا أسمع دقات القلوب

لأقرأها عن بعد بتمعن ..

هناك فرق جلي بين 

الذبول و الذهول

و فرق كبير بين

الخنوع و الشموخ

و بعد كل موت حياة

تموت الدقائق لتحيا الساعات

و تفترق الخطا في لحظة

لتلتقي هنا أو هناك

و ربما في اللامكان ..

أنا إن كنت يوما معك

فلأني كنت أحاول أن أفهمك

قد تبعدنا مزاعم العقل و الظروف

و تقربنا مرايا الروح ..

فإن أتقنا قراءة أرواحنا

زالت كل الفوارق و المزاعم

و سكنت النفوس ،،

بقلمي/ذ.نادياغلام



في قفصِ الصمتِ بقلم الشاعر توفيق حيوني

 ...................... في قفصِ الصمتِ


في قفصِ الصمتِ يُكتمُ صوتُ الشاعرِ

                                كعصفورٍ جريحٍ في قفصِ الظلامِ

يَشكو قُيودَ الحُريَّةِ مُكَبَّلاً

                                   بأصفادِ الصمتِ في زمنٍ مُعْتِمِ

يَجولُ في خاطِرِهِ شِعْرٌ مُؤَجَّلٌ

                              كَبُرْكانٍ خامِدٍ يَحْتَوي لَظىً مُضْرَمِ

يَكْتُمُ الأَنَّةَ في صَدْرِهِ مُكابِداً

                                     جُرْحَ الزَّمانِ في قَلْبِهِ المُتَأَلِّمِ

يَرنو إلى النُّورِ مِن خَلفِ قُضبانِهِ

                                          كَأَسيرٍ يَحْلُمُ بِغَدٍ مُبْتَسِمِ

يَشدو بِأَشْعارِهِ في عالَمِ الخيالِ

                                    حُرِّ الطَّبْعِ لا يَخْشى لَوْمَ لائِمِ

حَتَّى يَهُزَّ قُيودَ الصَّمتِ بِعِزِّهِ

                                وَيَطْرَحَ الظُّلمَ في نارِهِ المُضْرَمِ


توفيق حيوني

قليبية ، فيفري 2024



نجحت المهمة بقلم د. مصطفى بلغيتي علوي

 نجحت المهمة

قالت من هي في القلب،

قلبك اروع مرآب في الدرب,

درب المحبة الغرام و الحب…

الجواب رسم بالريشة و الأقلام،

وكتب بالكلمات الملفوفة بالأنغام،

لا تسكنه إلا واحدة تحظى بالاحترام…

استحسن القلب الوصف،

استعمل الحنان و العطف،

استقبل بالرحمة الضيف…

العشاق استغربوا،

لما انا عاشق موهوب،

الجواب عندهم مكتوب،

احترام المحبوبة مرغوب،

كتبها في الكتاب المحبوب…

من تناسى مبادئ العشق و الغرام،

تجاهله العشق و الغرام على الدوام،

يعيش الأوهام، غياب الأبناء و مدام…

عن الحب و الغرام كثر الكلام ،

المحبة والاحترام ما لهما  مقام ،

دونهما يتلاشى الحنان والوئام,

ينمو العتاب، يحضر الخصام…

طلب القلب الكلمة، شكر الحميمة،

لولاها ما انتعش وبنى الخيمة،

ورجعت للعشق و الغرام القيمة...

الحقيقة المعشوقة اسمها نعيمة،

نعم الأخلاق، المحبة السليمة،

نجحت المهمة تستحق الوليمة…

د. مصطفى بلغيتي علوي

الحقوق محفوظة

06/02/2025

قَصِيدَتَا وَرَائِعَتَا سمر ياغي ومحسن عبد المعطي محمد عبد ربه تُعَانِقُكِ الْعَيْنَانِ يَا مَوْكِبَ الضُّحَى

 قَصِيدَتَا وَرَائِعَتَا سمر ياغي ومحسن عبد المعطي محمد عبد ربه تُعَانِقُكِ الْعَيْنَانِ يَا مَوْكِبَ الضُّحَى

بقلمي  أ د الشاعر والناقد والروائي المصري / محسن عبد المعطي محمد عبد ربه شاعر العالم شاعر الثّلَاثُمِائَةِ معلقة واَلشَّاعِرَةُ السورية القديرة / سمر ياغي

{1} جنون المطر

بقلمي اَلشَّاعِرَةُ السورية القديرة / سمر ياغي

في جنون المطر

تمنيتُ الغرقَ في عينيكْ

حلمتُ برقصةٍ رشيقةٍ

أسبقُ فيها ،،،،، فرحةَ العيد !

تدلّلُني كطفلةٍ بريئةٍ

بين ذراعيكْ ..

يثملني عطركْ

يغريني البللُ الممزوج

ورعشة كفّيكْ ،،

أبدأ تمتمتي على ايقاع همسك

أغنّي !

وكأسُ شايٍّ ساخنٍ

يحرقُ دوني ،،،،،،، شفتيك ..

على خاصرتي يتكسّرُ المشهد

أعاودُ الرّقصَ من جديد !

وأنتَ عبثاً في ركنكَ البارد

تدعوني إليكْ ،،

أتظنّني سأراقصكَ حقاً ؟!

كانت أمنيتي !!!!!!

وها قد توقّفَ جنونُ المطرْ ..

بقلمي اَلشَّاعِرَةُ السورية القديرة / سمر ياغي

{2} تَقُولِينَ آهٍ أَلْعَقُ الْآهَ مُرَّةً

بقلمي  أ د الشاعر والناقد والروائي المصري / محسن عبد المعطي محمد عبد ربه شاعر العالم شاعر الثّلَاثُمِائَةِ معلقة

مُهْدَاةٌ إِلَى صَدِيقَتِي الراقية اَلشَّاعِرَةُ السورية القديرة / سمر ياغي ‏تَقْدِيراً وَاعْتِزَازاً وَحُبًّا وَعِرْفَاناً مَعَ أَطْيَبِ التَّمَنِيَاتِ بِدَوَامِ التَّقَدُّمِ وَالتَّوْفِيقِ وَإِلَى الْأَمَامِ دَائِماً إِنْ شَاءَ اللَّهُ تَعَالـَى .

تَمَنَّيْ حَيَاتِي وَاغْرَقِي بَيْنَ أَعْيُنِي=يَضُمَّانِكِ الْمَقْصُودَ حَقْلَ الْمُحَدَّدِ

وَأَغْرِفُ مِنْ شَهْدٍ لَذِيذٍ مُكَرَّرٍ=وَأَلْتَمِسُ الْإِصْبَاحَ فِي بَهْوِ رُكَّدَ

تُعَانِقُكِ الْعَيْنَانِ يَا مَوْكِبَ الضُّحَى=وَتَصْهَلُ فِي لَيْلِ الْفَيَافِي الْمُصَمَّدِ

ذِرَاعَايَ يَشْتَاقَانِ ضَمَّةَ غَادَةٍ=تُحِيلُ ظَلَامَ الْكَوْنِ دُرَّةَ فَرْقَدِ

أَضُمُّكِ وَالْأَشْوَاقُ حَيْرَى بِأَضْلُعِي=تُرَوِّي حُقُولَ الْجَدْبِ فِي ضِلْعِكِ الشَّدِي

تَقُولِينَ آهٍ أَلْعَقُ الْآهَ مُرَّةً=أُعَانِقُ أَعْمَاقَ الْجَمِيلِ تَوَجَّدِي

وَأَشْتَمُّ عِطْرَ الْوَرْدِ مِنْ نَهْدِ رَبْوَةٍ=حَوَتْ كُلَّ أَصْنَافِ النَّعِيمِ فَأَرْغِدِي

بقلمي  أ د الشاعر والناقد والروائي المصري / محسن عبد المعطي محمد عبد ربه شاعر العالم شاعر الثّلَاثُمِائَةِ معلقة